Tips menjaga kaki

  • Berjalan adalah senaman terbaik untuk kaki. Ia juga menyumbang kepada peredaran darah bagi membaik pulih sistem badan.
  • Mereka yang dilahirkan dengan masalah kaki hanya dalam peratusan kecil. Jika kaki dibiarkan tanpa penjagaan sempurna termasuk kasut yang kurang bersesuaian, ia mampu membawa kemudaratan.
  • Waktu paling sesuai membeli kasut adalah tengah hari kerana kaki mengembang selepas tempoh itu.
  • Kajian American Foot & Ankle Society pada 2001 mendapati 88% wanita memakai kasut terlalu kecil. 55% daripada populasi ini menghidap bunion.
Advertisements

Tinggalkan Jawapan

Masukkan butiran anda dibawah atau klik ikon untuk log masuk akaun:

WordPress.com Logo

Anda sedang menulis komen melalui akaun WordPress.com anda. Log Out / Tukar )

Twitter picture

Anda sedang menulis komen melalui akaun Twitter anda. Log Out / Tukar )

Facebook photo

Anda sedang menulis komen melalui akaun Facebook anda. Log Out / Tukar )

Google+ photo

Anda sedang menulis komen melalui akaun Google+ anda. Log Out / Tukar )

Connecting to %s